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En route vers un ventre plat 


Véritable « second cerveau », il stocke autant les kilos en trop que les émotions. Avant de parader en Bikini sur la plage du Prado, découvrez comment remodeler votre ventre. 

 

 

 

Le ventre est le siège des émotions. Rien d’étonnant donc à ce qu’en période de stress ou de fatigue, il se mette à gonfler. La raison ? Principalement une mauvaise respiration. Alors, pour une jolie taille, on prend soin aussi bien de sa tête que de son estomac en maîtrisant son souffle. 

Premier réflexe : bannir tout ce qui est trop lourd à digérer et fatigue l’organisme. Remplacez pain blanc et pâtes par la version complète. 
N’hésitez pas à vous laisser tenter par le charbon végétal pour ses capacités à absorber le sucre et le gras. 

Pas de ventre canon sans une alternance de renforcement musculaire, de yoga et de cardio. C’est l’alliance des trois chaque semaine qui donnera des résultats au bout d’un mois sur les poignées d’amour. 

Pour celles et ceux qui préfèrent une solution plus rapide le lifting du ventre permet de retrouver un ventre plat et une taille mieux dessinée. 

Une intervention fiable et sûre qui offre de très beaux résultats en supprimant les bourrelets du ventre mais aussi les vergetures situées entre le nombril et le pubis.

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